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Sprüh dich (nicht) frei – wie du dein Nasenspray endlich absetzt

Schlüssel, Handy, Geld – und Nasenspray. Für über 100.000 Nasensprayabhängige in Deutschland ist das Normalität. Warum es so schwer ist, aufzuhören und wie sie das Nasenspray trotzdem abgesetzt hat, erzählt euch unsere Autorin.

Generation Netflix: Warum wir so auf Serien stehen

Immer weniger der heute 20-Jährigen schauen abends das normale Fernsehprogramm. Wir durchstöbern lieber Netflix, Amazon oder Sky, um die passende Serie zu finden. Über einen Hype, der kein Ende zu nehmen scheint.

Endlich offline — Ein Digital Detox-Selbstversuch

Wer kennt es nicht? Nach dem der Wecker-Klingeln checken wir sofort sämtliche Social-Media-Kanäle. Erst wenn wir festgestellt haben, dass wir nichts Weltbewegendes verpasst haben, kann der Tag richtig beginnen.

Der Weg der kleinen Schritte

In Frankfurt am Main gibt es einen Raum, in dem Süchtige ihre Drogen nehmen dürfen. Was ungewöhnlich klingt ist höchst erfolgreich. Doch so fortschrittlich sind längst nicht alle.