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Lauf, Ottfried, lauf! — Teil 1

Das neue Jahr ist nun auch schon wieder zwei Wochen alt. Wie steht es denn um eure Neujahrsvorsätze? Solltet ihr noch etwas Motivation brauchen, hier kommt sie: In den nächsten Wochen werden wir mehrere Beiträge zum Thema Joggen veröffentlichen.Im ersten Teil erwartet euch eine kleine Anleitung, die auch den blutigsten Anfänger auf Bambergs Wege bringt.
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