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Ungesunder Umwelt-Aktivismus? Auswirkungen des klimapolitischen Engagements auf die mentale Gesundheit

Klimaaktivist*innen setzen sich für die Umwelt, uns alle und die Generationen nach uns ein. Beim Demonstrieren und Planen von Aktionen gehen sie auf, aber ihre psychischen und physischen Bedürfnisse gehen dabei oft unter. Marie und Luca erzählen uns von ihren Erfahrungen rund um ihren klimapolitischen Einsatz und die damit verbundenen Folgen auf ihre mentale Gesundheit.

Sang- und Klanglos

Die Vorhänge sind wieder zu, die Lichter aus: Seit Montag ist die Kulturlandschaft auch in Bamberg wieder lahmgelegt. Letzte Woche beschloss der Stadtrat finanzielle Kürzungen im kulturellen Bereich. Wie geht es den Betroffenen? Was beschäftigt sie?

Für Sensibilität sensibilisieren

Sind deine Gefühle und Wahrnehmungen manchmal so stark, dass du dich körperlich schlecht fühlst? Hochsensible Menschen kennen das gut. Sie nehmen Reize generell stärker wahr und sind deshalb schneller überfordert – psychisch und physisch. Wir haben mit Jana von @vonkopfbisfuss_ über Hochsensibilität gesprochen.

Unterschätzte Klima-Vorbilder in den Hauptrollen

Im Klima-Kampf wollen wir verändern, wissen aber oft nicht wie. Um dem Veränderungswillen eine Richtung zu geben, sind viele auf der Suche nach Vorbildern. Ob Luisa Neubauer, Carla Reemtsma oder Jakob Blasel – für Fridays For Future Deutschland sind beispielsweise häufig dieselben Gesichter zu sehen. Dabei können wir uns ebenso an Charakteren aus Serien orientieren.

Swap your playlist: BIPOC-Musik auf die Ohren!

Wir müssen nicht nur den Rassismus in uns hinterfragen, sondern auch unsere bisherigen Entscheidungen. Dazu zählt auch, welche Musik wir gehört und welche Musiker*innen wir unterstützt haben. Wir machen den Swap: verwerfliche Musik raus aus der Playlist und Musik von Black, Indigenous und People of Color rein!

Darf man Europa noch lieben?

Ich bin im Zwiespalt. Meine Europa-Fahne weht aus dem Fenster: Ich möchte meine pro-europäische Haltung zeigen und hinter den Werten Europas stehen. Gleichzeitig handelt nicht einmal Europa nach den eigenen Werten und lässt unzählige Menschen an den Außengrenzen sterben. Kann ich noch hinter diesem versagenden Europa stehen?
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